Под термином «булимия» в современной медицине подразумеваются нарушения в пищевом поведении, часто повторяющиеся приступы непомерного поглощения пищи, нездоровое обжорство. Булимия входит в тройку самых распространенных болезней, связанных с нарушением пищевого поведения.

Болезнь не столь безобидна, как может показаться: последствия могут быть самыми тяжелыми. Разрушение зубной эмали, раздражение пищевода и глотки вследствие частых рвот, прекращение менструаций или нарушение цикла – не самое страшное.

Более серьезные последствия рвоты и искусственно вызываемого поноса – обезвоживание и вымывание калия и натрия (так называемых электролитов). Настойка рвотного корня при частом применении вызывает слабость в мышцах и проблемы с сердцем (воздействует на него кумулятивно, то есть вред, наносимый настойкой, постоянно возрастает и может вообще вывести этот орган из строя). Переедание может стать даже причиной разрыва желудка.

Первые признаки этого заболевания у девочек могут проявиться очень рано, еще в школьном возрасте. А начало ей может дать распространенное заблуждение, что свой вес можно держать под контролем и в случае необходимости – быстро уменьшить. Больные находятся под влиянием мысли, что без вреда для здоровья могут кушать абсолютно все продукты в любых количествах. Они поглощают опасно много калорийной пищи, после чего вызывают рвоту или принимают слабительное, чтобы быстро вывести из организма еду. Самая любимая их еде – фастфуд, сладости, мороженое, выпечка.

Последствия булимии отражаются как на физическом, так и на психическом здоровье больного. Вот лишь некоторые из них:

• Воспаление пищевода;
• Постоянно присутствующее чувство стыда и вины;
• Нарушение баланса электролитов;
• Негативные изменения и заболевания десен и зубов;
• Нарушение работы мышц кишечника вследствие частого использования слабительных средств;
• Депрессия, низкая самооценка, чувство вины;
• Проблемы в семье и социальной среде.

Сложность диагностики булимии заключается в том, что вес больных почти не меняется в сторону увеличения, проявления ее неочевидны. Тем не менее, медики выделили признаки, характерные для булимии:

• Компульсивное переедание (обжорство);
• Нестабильный вес тела;
• Тяга к поглощению определенных продуктов;
• Злоупотребление слабительными, искусственное вызывание рвоты;
• Перепады настроения, самоизоляция от общества;
• Заболевания зубов, воспаление полости рта из-за частой рвоты;
• Ночные «вылазки» к холодильнику;
• Разрывы кровеносных сосудов в глазах;
• Желудочные боли;
• «Зацикленность» на диетах, собственном весе;
• Отказ от друзей и привычных занятий, депрессия.

Медицинское сообщество давно выработало общие принципы диагностики булимии, и методы ее лечения.

1. Эффективно для профилактики булимии приучать ребенка с детства к стабильному ежедневному питанию.
2. Питаться нужно по режиму, разделяя суточный рацион на примерно равные порции. За день нужно принимать пищу 4-6 раз, пропускать приемы не желательно.
3. Рекомендуется исключить из рациона кукурузный сироп, сахар-рафинад, мед и остальные источники сахара.
4. Картофель, кукуруза, продукты их содержащие, повышают уровень сахара в крови – их нужно также избегать
5. Пятая часть суточной нормы калорий должна быть получена из оливкового, подсолнечного масла, некоторых видов рыбы
6. Организм больных булимией испытывает недостаток цинка – нужно принимать цинксодержащие пищевые добавки (от 50 до 100 мг цинка ежедневно).