Поступление в детский сад – это новый этап в жизни вашего малыша, и ваша главная задача – это всеми силами помочь ребенку адаптироваться в новых условиях, научить его жить отдельно от мамочки в коллективе других детей. И один из вопросов, который не может не волновать – это то, как ваш ребенок будет питаться, понравится ли ему детсадовская еда, привыкнет ли он к новому режиму.

Если не обратить на эту проблем никакого внимания, то вполне возможно, что у ребенка резко снизится аппетит или ваше чадо откажется от еды совсем. Вы спросите, почему? Прежде всего, в моменты напряженного эмоционального состояния первых дней в саду малыш может отказаться от еды вообще, и особенно это касается мнительных и ранимых детей. Все вокруг незнакомое, мамы нет, непривычное меню в непривычное время – все это может привести к тому, что ребенку в садике не понравится, и в дальнейшем тащить вы его туда будете силком. Поэтому подготовить ребенка надо заранее.

Прежде всего, маленький человек должен уметь сам справляться с вилкой, ложкой, чашкой – часто это становится поводом для стресса и тревоги. Если же приучить вы его не смогли, первые дни ему как «новобранцу» помогут нянечка или воспитатель.

За некоторое время до начала посещения садика надо приучить ребенка к адекватному временному режиму питания – если в саду его станут кормить в «неположенное», непривычное время, то малыш откажется от еды. Поэтому выясните, во сколько в саду обычно завтрак, обед и полдник и плавно перейдите на такой же распорядок питания дома. Домашний ужин рекомендуется организовывать около 19.00, а перед сном давать какую-нибудь легкую еду, вроде кефира. И кстати, в последнее время меню детского сада включает в себя пункт «Рекомендованный ужин», который дает вам советы по составлению полноценного рациона для вашего крохи.

Сложности с питанием могут возникнуть, если у ребенка наблюдается пищевая аллергия. В таком случае в его карте должно быть подробно расписано, какие продукты давать нельзя. Необходимо также предупредить всех воспитателей и медсестру о том, что возможна аллергическая реакция на определенную пищу.

И кроме того, учтите, что питание дома по объемам должно опять-таки соответствовать меню детского сада. Если вы привыкли перекармливать ваше чадо, если ребенок часто отказывается от еды, в детском саду ему придется труднее, чем остальным детям. Отучивайте ребенка от перекусов между едой, от каких-либо привычных блюд и старайтесь делать блюда нежирными – так вашему маленькому герою легче будет адаптироваться к новым условиям и хорошо себя чувствовать в саду.

Интересные статьи.

• Темы для разговора с мужчиной
• Женские интимные стрижки: выбираем рисунок
• Достоинства Кремлевской диеты
• Как правильно целоваться?
• Как избавиться от растяжек?
• Эротический массаж: доставляем удовольствие
• Открытки ручной работы: взгляд в прошлое
• Витамин B. Витамины группы B.
• Программы для создания схем вышивки
• Каким должен быть режим дня ребёнка до года?